有在追蹤我部落格跟粉專的人應該知道我最近愛上騎單車活動！
炎天到了想維持傑出的身形，健康的飲食更是不克不及忽視！
很高興此次收到Pocket Meal口袋餐的合作邀約▶目下當今下單滿額還可抽現夯Switch和健身環http://www.pocketmeal.com.tw/promotion_match&events=13
讓你在家也能動起來，今年2020年夏天比基尼、短褲、背心統統都拿出來吧！
★沖泡三部曲★
- 超狂5大抽獎獎品，最大獎是SWITCH和健身環！
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小小一包很是好攜帶，一包大小幾近跟一隻Iphone7一樣小
假如是第一次測驗考試的朋侪，我非常保舉布朗尼可可和野莓纖果的口胃喔！除了飲食上的調整再搭配上活動，才可以或許讓你的身型更加的迷人喔！
- 野莓纖果口味+藍莓+低脂牛奶=雙倍野莓果昔(我的第一位)
- 香蕉可可口味+堅果＋豆漿＝堅果香蕉豆乳
- 布朗尼可可＋麥片+低脂牛奶=可可麥片牛奶(我的第二名)
- 抹茶口胃+冰沙＝抹茶冰沙
打開包裝可以看到兩種口胃的粉末狀，我本身很喜好香蕉可可一打開香蕉撲鼻的味道！
STEP1：加入250~300c.c的水(冷、不跨越80度溫水都可)
STEP2：將口袋餐倒入杯子內，可以發現裡面的日本魔芋接收到水分刹時膨脹
STEP3：攪拌均勻就能夠喝嘍(左邊是野莓纖果口胃/右側是蕉可可脆片口味)
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立地來實喝看看吧！我遴選的兩種口味劃分是 野莓纖果 (上)和 香蕉可可脆片 (下)
剛好最近是 Pocket Meal的週年運動 ，四大好康整理報給你知道～
若是想要節制飲食可以代替一餐正餐食用，或是看成點心或宵夜也是可以喔！沐日時到河邊騎腳踏車騎完肚子都咕嚕咕嚕叫的，所以我城市帶著滿額贈便利的帕奇杯
一路來看看這次收到的Pocket Meal口袋餐事實是什麼呢？
其實口袋餐有點近似我們常聽到的「代餐」但平時上班族要自己動手做健康餐其實也是蠻費時。這一包口袋餐大約才100大卡左右，比起在外面吃一個便當最最少都要400~500大卡起跳真的是有點嚇人
特別的是口袋餐裡面含有日本魔芋，所以碰著水以後會自動膨脹，能增添飽足感才不會嘴饞繼續亂吃東西，更能好好的控管本身的身段。除此之外還有多種益生菌可以輔助排便順暢，加上營養師的把關成份都是以自然食材、營養及平衡為標準喔！重點是居然有九種口胃～
從甜的到鹹的通通都有，完全可以依造本身的喜好遴選組合！九種口胃輪著喝也不會膩
★甜味：代餐奇異果奇亞籽/蜜糖蘋果/可可布朗尼/野莓纖果/香蕉可可碎片/京都抹茶堅果
★鹹味：法式濃湯/百菇雞湯/義式番茄湯
這時候口袋餐就是我最好的小輔佐！除輕巧好攜帶以外，裡面的MCT、CLA、25種代謝能量和卵白質還能幫助身體燃燒代謝和快速彌補卵白質！
在酷熱的炎天吃不下飯時，來杯快速又清新的口袋餐健康無負擔是不錯的選擇耶！
野莓纖果喝起來十分清新很是合適夏天炎熱的天氣！而香蕉可可脆片的可可味我覺得略微淡了些，但若是有在健身的伴侶很是保舉健身完來上一杯！
特別的是野莓纖果裡居然咬的到蔓越莓和葡萄果乾！香蕉可可脆片裡也吃得到微微的香蕉果肉！如果感覺如許喝還不敷我保舉可以加豆乳、牛奶、堅果或麥片用果汁機DIY！分享我的口袋餐Menu給你們喔：
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