代餐

「荷卡廚坊」是聯華食物旗下的品牌之一，也就是跟「KGCHECK」師出同門，這麼一提是否是讓正在跟體重格鬥的姊妹們加倍有愛好ㄋ~「荷卡廚坊」一起頭只推出義大利濃湯麵，多是市場反應優秀，現在也推出了鮮蔬燕麥粥來搶攻市場。

原以為蔬菜湯塊會同一般脫水蔬菜一樣很假，後果出乎料想的真實，蔬菜湯塊一但碰著熱水通通復活甦醒，口感一級棒棒一極棒，燕麥的部份也比市道市情上的利便粥更為軟爛，我的每天天啊!!這是PEKO最愛的濃稠口感ㄟ~而且吃完一杯真的有飽足感。 

扯開杯蓋，推去內部包裝袋，倒出燕麥調味粉包和調製蔬菜湯塊，接著注入約沸騰熱水，攪拌均勻後蓋上杯蓋，靜置3分鐘便可享用。

「Chef HöKA 荷卡廚坊」義大利濃湯麵的三大特色

湯頭偏甜，是比較日式的味道，是三款義大利濃湯麵裡PEKO最喜好的。

臉書：https://www.facebook.com/ChefHoKA

味道很清新，微微的鮮味適可而止，不會過腥。

接著是義大利濃湯麵，扯開杯蓋，內部包裝如圖。

那麼就先從鮮蔬燕麥粥最先下手吧!!鮮蔬燕麥粥顧名思義裡頭除有燕麥還有鮮蔬，細心看外包裝，鮮蔬燕麥粥添加了7種鮮蔬，此中包含青江菜、高麗菜、青翠、木耳、胡蘿蔔、玉米以及洋蔥，每杯都富含蔬菜和炊事纖維，並且熱量只有178大卡喔!!

<總結> 

至於義大利濃湯麵的部份，固然螺旋麵的口感不輸現煮的義大利麵，但PEKO感覺麵量過少，吃不飽，以PEKO來講要兩杯才夠，這麼一來熱量就加倍了啦!!

田園玉米

村莊番茄

Chef HöKA 荷卡廚坊

輕鬆減去卡路里 美麗LIGHT起來!!

奶味、海美味都頗重，喝多了有點小膩。